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心情抑郁，悶悶不樂的心情總不好是怎么回事？

病情描述：醫(yī)生，您好。我最近這幾天總是覺得我的心情很壓抑，整天都是悶悶不樂的根本沒有心思工作，請(qǐng)問醫(yī)生，心情抑郁，悶悶不樂的心情總不好是怎么回事？有什么好的建議？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    心情抑郁，悶悶不樂的心情總不好是是有以下幾種原因?qū)е碌模?、正常人也有易怒，影響因素很多，比如工作壓力，生活事件的刺激，人際關(guān)系等，這會(huì)導(dǎo)致煩躁，還要注意睡眠問題；2、因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間睡不好，也會(huì)導(dǎo)致煩躁，還有就是要注意疾病狀態(tài)，比如抑郁焦慮。但這類疾病的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，如遺傳因素、生化因素、心理社會(huì)因素等。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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董征
董征 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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