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恐懼開(kāi)會(huì)是心理有問(wèn)題嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好。我今年31歲了，已經(jīng)是一個(gè)社會(huì)的老司機(jī)，但是我每次工作要開(kāi)會(huì)的時(shí)候我都會(huì)非常緊張，這么多年都是一既往的緊張，恐懼開(kāi)會(huì)是表示心里有問(wèn)題嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    恐懼開(kāi)會(huì)的這種情況應(yīng)該也是心理方面的一些問(wèn)題，給自己一些過(guò)多的心理方面的暗示所造成的，這種情況的發(fā)生，可以進(jìn)行一些心理方面的治療，應(yīng)該是可以得到調(diào)整的，不用過(guò)于的擔(dān)心，平時(shí)的時(shí)候還是要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)是比較好的，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

答：很緊張的這個(gè)情況，最好還是要進(jìn)行一些自我的調(diào)整是比較好的，要進(jìn)行一下深呼吸，讓自...

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