怎樣預(yù)防高血脂
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂主要通過控制體重以及清淡飲食等方式來進(jìn)行疾病的預(yù)防。比如患者平時(shí)可以通過少量多次進(jìn)餐以及適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)的方式來控制自身的體重，這樣對(duì)于高血脂也可以起到很好的預(yù)防效果?；颊咴谌粘５纳钪胁灰杂椭窟^高的食物，這樣對(duì)于疾病的預(yù)防也是很有作用的。
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