髕骨帶能對(duì)膝蓋起到防護(hù)作用？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
并不是這樣的。髕骨帶主要針對(duì)髕腱炎這一運(yùn)動(dòng)損傷。作為一種慢性勞損疾病，髕腱炎治療難度較大也較難痊愈，而運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴髕骨帶可以固定髕腱并分散髕腱壓力，可以極大減緩疼痛，因此對(duì)于患有髕腱炎的跑友，是提倡使用髕骨帶的。長(zhǎng)期使用護(hù)具容易使人產(chǎn)生依賴導(dǎo)致肌肉功能退化，最終喪失肌肉對(duì)肌肉關(guān)節(jié)的保護(hù)。因此，建議跑友進(jìn)行馬拉松類的長(zhǎng)距離跑步，選擇性佩戴護(hù)具，平時(shí)運(yùn)動(dòng)盡可能不戴或少戴護(hù)具，加強(qiáng)力量及膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的訓(xùn)練，靠自身肌肉緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，根據(jù)你的問(wèn)題，我覺(jué)得髕骨帶是可以對(duì)膝關(guān)節(jié)起到保護(hù)作用的，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或者爬山，跑步的時(shí)候，如果你的膝關(guān)節(jié)不是太好，有一些問(wèn)題，建議你可以使用保護(hù)措施，比如髕骨帶，護(hù)膝等運(yùn)動(dòng)保護(hù)設(shè)備，對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。
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