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張振發(fā) 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡介：肌肉骨骼疼痛診療，運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)，術(shù)后康復(fù)，體態(tài)矯正，眩暈康復(fù)等。
打籃球戴護(hù)具可以起到一定的防護(hù)作用。關(guān)節(jié)的穩(wěn)定要依靠關(guān)節(jié)周圍軟組織，比如肌肉、韌帶、膝關(guān)節(jié)的半月板等，都會對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起到一定的保護(hù)作用。如果關(guān)節(jié)周圍的軟組織比較薄弱，或者之前受過傷沒有完全康復(fù)，這時(shí)帶護(hù)具可以提供額外的支持跟保護(hù)，進(jìn)一步受傷的風(fēng)險(xiǎn)會下降。
但是如果過度依賴護(hù)具，并不利關(guān)節(jié)周圍軟組織的強(qiáng)壯，因?yàn)檫^度依賴護(hù)具后，沒有對關(guān)節(jié)周圍軟組織進(jìn)行訓(xùn)練與強(qiáng)化，一旦離開護(hù)具以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能損傷的風(fēng)險(xiǎn)會大大提高。因?yàn)殚L期都依賴護(hù)具后，關(guān)節(jié)周圍的軟組織沒有得到鍛煉，本體感受器也不好，這時(shí)候沒有準(zhǔn)備好就開始運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)很容易受到硬肌的刺激造成損傷。
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秦皇島市婦幼保健院 超聲醫(yī)學(xué)科
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 超聲醫(yī)學(xué)科
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 放射科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
打籃球的好處
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打籃球流產(chǎn)
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打籃球抽筋
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
打籃球能減肥嗎
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為什么打籃球會長高
平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較多的人，一般身高都會相對高一些?；@球是一種帶動(dòng)全身肌肉和骨骼發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，打籃球的時(shí)候在跑跳的時(shí)候會刺激到骨骺，就會刺激人的長高。平時(shí)可以多吃一些高蛋白以及含鈣豐富的食物，比如牛奶、海參以及雞蛋等食物，也能促進(jìn)... 詳細(xì)»
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感冒能打籃球嗎
感冒期間是絕對不可以打籃球的，任何激烈的運(yùn)動(dòng)都是不可以做的。感冒期間，由于人體為了抵抗外來的病毒或細(xì)菌，會消耗比較多的能量，應(yīng)該多休息，促進(jìn)身體的康復(fù)。如果劇烈的運(yùn)動(dòng)反而容易降低身體的抵抗力，身體過于疲勞，也不利于感冒的... 詳細(xì)»
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打籃球能長高嗎
打籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是各大人群最喜愛的運(yùn)動(dòng)方式之一，這是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)對抗類的體育運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已有100多年的歷史，早在1891年被美國人發(fā)明除來，發(fā)展至今，該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)早已列入奧運(yùn)會項(xiàng)目，且NBA為熱度最高的球類賽事之... 詳細(xì)»
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