打太極對關(guān)節(jié)炎有好處？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
一般來講，如果患者的膝關(guān)節(jié)X片顯示其膝關(guān)節(jié)僅僅存在有輕度的骨質(zhì)增生情況，而關(guān)節(jié)間隙則處于一個正常狀況，此時患者就可以多加嘗試練習(xí)太極拳。此時不僅不會加劇患者關(guān)節(jié)的損傷，還可以在一定程度上增加患者膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，改善其下肢的肌力，從而有助于緩解機體膝關(guān)節(jié)的疼痛。此外，關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)當(dāng)要經(jīng)常性嘗試戶外的運動，通過多出汗來幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而防止關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)生。在平時的生活中，要注意避免過度勞累，并注意加強保暖的工作，從而更好來預(yù)防關(guān)節(jié)炎疾病的病發(fā)。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
打太極拳，可以舒筋活血，可以讓關(guān)節(jié)所有的韌帶肌肉進(jìn)行拉伸和鍛煉持久力增加，經(jīng)常性的打太極拳不僅對關(guān)節(jié)炎是有治療的輔助作用，而且對全身心的健康和心情都會有一個很好的調(diào)節(jié)功能，肺部可以得到很好的肺功能的增加，平衡力達(dá)到很好的狀態(tài)，也有利于小腦的正常發(fā)育。
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散步對關(guān)節(jié)炎有好處嗎
王健 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
王海彬 主任醫(yī)師
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山楂對痛風(fēng)有好處嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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全蝎蜈蚣對膝關(guān)節(jié)炎有好處嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
吃什么對關(guān)節(jié)炎有好處
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
麻黃對關(guān)節(jié)炎有什么幫助
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
大蒜對關(guān)節(jié)炎有作用嗎
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
螺內(nèi)酯片對關(guān)節(jié)炎有何作用
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎畸形
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
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打太極拳對緩解膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛有害還是有益？聽聽醫(yī)生怎么說
緩解膝蓋疼痛的方法有很多，比如：熱敷。要想膝蓋擺脫疼痛的困擾，就應(yīng)該保護好膝蓋，... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎是屬于很常見的慢性疾病，并不會突然爆發(fā)出來，而是長期積累的過程中造成。通... 詳細(xì)?
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骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動受限等，在天氣變化時也會出現(xiàn)疼痛，疾... 詳細(xì)?
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長期練習(xí)太極拳對身體有什么好處
我們經(jīng)常會見到一些老年人在廣場上面練習(xí)太極拳，太極拳是一個歷史比較悠久的武術(shù)，在... 詳細(xì)?
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