打太極拳對關節(jié)炎有壞處？

病情描述：我以前是從事教師職業(yè)的，在一所中學教體育，可能是任教幾十年運動過度了吧，退休之后就得了關節(jié)炎，一到下雨天就疼的厲害，我的兒子和老伴一直勸我不要出門，在家里歇著，我覺得一直不出門身體才會出毛病，于是前幾天就開始和小區(qū)里面的老同學一起打太極，這應該對關節(jié)炎沒有什么影響吧？

醫(yī)生回答 (2)

王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等

病情分析：

太極拳已經(jīng)有幾百年的歷史，它以往主要用來搏擊以及防身等。時過境遷，如今太極拳主要用來養(yǎng)生了。凡是空氣清新的地方，都可以看到太極拳愛好者的身影。

可是，許多太極拳初學者，在練習太極拳一段時間之后，感覺腿部、關節(jié)疼痛。膝蓋越練越疼，原因在于不規(guī)范的動作使膝蓋承受了更大的壓力，膝關節(jié)在重壓之下不斷磨損，便出現(xiàn)疼痛，甚至造成軟骨磨損、韌帶撕裂、半月板損傷等問題。

所以，要避免受傷，達到更好的鍛煉效果，太極拳拳架的準確性十分重要（需專業(yè)教練指導練習）。
孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院二級甲等

病情分析：

太極拳是近年很受老年人喜愛的一項運動，也是對身體很有益處的，尤其是在預防關節(jié)疾病上更是效果顯著，但是如果說患者已經(jīng)有很嚴重的關節(jié)炎或者關節(jié)疼痛的話，打太極拳就不一定能幫助恢復，有可能會加重疼痛，還有一部分人甚至會病情惡化，因此這個也是因人和因情況而異的。

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