怎樣延遲絕經(jīng)期
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要延遲月經(jīng)建議養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,比如在飯后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力,比如慢跑、游泳、騎單車(chē)、瑜伽等。
在飲食方面多攝入一些富含維生素類(lèi)和雌激素類(lèi)的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮水果蔬菜等。
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怎樣推遲絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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怎樣渡過(guò)圍絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期激素變化特點(diǎn)
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期常見(jiàn)的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期會(huì)失眠嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期懷孕
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)期婦女
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
近絕經(jīng)期
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
推遲絕經(jīng)期
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提前絕經(jīng)期
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期定義
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圍絕經(jīng)期保健
圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后一段時(shí)間 ,是卵巢功能衰退的征兆,生育功能趨于終止的表現(xiàn)... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期的飲食
圍絕經(jīng)期指的是婦女在絕經(jīng)前后的一段時(shí)期(主要是從四十五歲左右開(kāi)始到停經(jīng)結(jié)束后的十... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期失眠買(mǎi)什么藥吃
失眠癥是睡眠啟動(dòng)和維持障礙,致使睡眠質(zhì)量或數(shù)量不能滿足個(gè)體需要的一種狀況,它是圍... 詳細(xì)?
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女性一般多少歲會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期?圍絕經(jīng)期,要注意6個(gè)健康風(fēng)險(xiǎn)
絕經(jīng)期一來(lái)臨,意味著女性身體衰老速度加快,此時(shí)卵巢功能逐漸下降,分泌的雌激素量減... 詳細(xì)?
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女人絕經(jīng)早點(diǎn)好,還是晚點(diǎn)好?絕經(jīng)期會(huì)有3大表現(xiàn)
據(jù)了解,女性到了一定年紀(jì)之后,子宮以及卵巢功能開(kāi)始下降,因此身體的衰老速度就會(huì)加... 詳細(xì)?