絕經(jīng)期的保養(yǎng)有什么好的建議
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
絕經(jīng)期的保養(yǎng)需要注意以下幾點(diǎn)：1、參與適量的有氧運(yùn)動，提高自身的免疫力。2、飲食以低鹽、低脂為主，多食用富含維生素、膳食纖維的食物。3、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。4、定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢。5、多呼吸新鮮空氣，保持良好的心態(tài)。
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怎樣推遲絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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怎樣渡過圍絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期激素變化特點(diǎn)
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期常見的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期會失眠嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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西安市中醫(yī)醫(yī)院 婦科
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：局部晚期婦科惡性...
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
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云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
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北京市和平里醫(yī)院 婦科
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上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 婦科
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哈爾濱市中醫(yī)院 婦科
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廣西骨傷醫(yī)院 婦科
擅長：能正確處理婦產(chǎn)科...
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期懷孕
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)期婦女
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
近絕經(jīng)期
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
推遲絕經(jīng)期
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提前絕經(jīng)期
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期定義
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圍絕經(jīng)期保健
圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后一段時間 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趨于終止的表現(xiàn)... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期的飲食
圍絕經(jīng)期指的是婦女在絕經(jīng)前后的一段時期（主要是從四十五歲左右開始到停經(jīng)結(jié)束后的十... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期失眠買什么藥吃
失眠癥是睡眠啟動和維持障礙,致使睡眠質(zhì)量或數(shù)量不能滿足個體需要的一種狀況,它是圍... 詳細(xì)?
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女性一般多少歲會進(jìn)入絕經(jīng)期？圍絕經(jīng)期，要注意6個健康風(fēng)險(xiǎn)
絕經(jīng)期一來臨，意味著女性身體衰老速度加快，此時卵巢功能逐漸下降，分泌的雌激素量減... 詳細(xì)?
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女人絕經(jīng)早點(diǎn)好，還是晚點(diǎn)好？絕經(jīng)期會有3大表現(xiàn)
據(jù)了解，女性到了一定年紀(jì)之后，子宮以及卵巢功能開始下降，因此身體的衰老速度就會加... 詳細(xì)?
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