怎么矯正駝背
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果想要矯正駝背，建議適當?shù)倪M行運動，比如練習瑜伽等。練習瑜伽可以達到一定的塑形效果，通常不會對身體健康造成太大的影響。平時生活中也需要改正不良的坐姿以及坐姿。平時生活中也可以多吃些高鈣的食物，比如排骨湯等，可以為身體補充鈣元素。
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