十字韌帶撕裂怎么保護(hù)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
十字韌帶撕裂后需要及時(shí)就醫(yī)，確定韌帶撕裂程度。輕微者可以通過(guò)繃帶固定后靜養(yǎng)恢復(fù)，嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。建議恢復(fù)期內(nèi)外圖平日要注意保暖，不可隨意活動(dòng)，抬高患處促進(jìn)血液循環(huán)，不可食用辛辣刺激性食物以防加重病情，不可飲酒。
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韌帶撕裂和韌帶拉傷的區(qū)別
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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膝蓋韌帶損傷韌帶會(huì)松弛嗎
張洋 主任醫(yī)師
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交叉韌帶損傷是否需要韌帶置換
余世明 副主任醫(yī)師
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韌帶拉傷分級(jí)
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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怎么拉開(kāi)韌帶
鍛煉前最好要拉開(kāi)韌帶，不然在強(qiáng)度過(guò)高的運(yùn)動(dòng)中十分容易受傷。但是拉開(kāi)韌帶是一個(gè)緩慢... 詳細(xì)?
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