十字韌帶撕裂恢復(fù)訓(xùn)練是怎樣的
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
患有十字韌帶撕裂的病癥可以采用的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要是進行太極拳、散步、慢走等的方式，來促進損傷的韌帶恢復(fù)。同時患者可以將患部抬高，來促使血液回流，達到消腫的效果。
該病癥的患者在飲食上也可以多吃富含維生素的食物，促進病癥恢復(fù)。
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