緩解腳后跟疼痛方法是什么
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解腳后跟疼痛的方法主要有以下幾種：1、如果是局部受到摩擦引起的，需要穿寬松舒適的鞋子，避免經(jīng)常摩擦到腳后跟部位。2、如果是足底筋膜炎引起的，可以通過(guò)使用矯正鞋墊的方式進(jìn)行緩解，也可以接受針灸治療緩解癥狀。
在治療階段注意熱敷。
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