我睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話該怎么辦？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、持續(xù)性緊張、休息不好等因素引起的，容易引起睡眠質(zhì)量不佳，精神狀態(tài)不好等情況。對(duì)于你的情況，需要調(diào)節(jié)好自身狀態(tài)，不要過(guò)度的緊張，需要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情舒暢，可以改善癥狀的。日常注意合理的作息。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先講夢(mèng)話并不是一種疾病，但是大部分人講夢(mèng)話是在做夢(mèng)過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的，可能伴有多夢(mèng)的情況，如果說(shuō)你這種情況影響到你的睡眠，每天醒來(lái)之后都會(huì)感覺(jué)很累的話，可以用一些幫助睡眠的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液，烏靈膠囊等等，如果對(duì)睡眠沒(méi)有影響，可以不用特殊處理。
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老說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
周香雪 副主任醫(yī)師
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肛門(mén)長(zhǎng)痔瘡該怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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學(xué)生睡不著覺(jué)該怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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請(qǐng)問(wèn)外痔不消腫該怎么辦
康東 副主任醫(yī)師
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睡覺(jué)后背出汗怎么辦
李敏 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話怎么辦
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩晚上不安穩(wěn)睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話
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- 張馨娜 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
睡覺(jué)好說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
晚上睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事
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兒童為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
睡眠是生命的正常生理需求，人的一生約有三分之一的時(shí)間用在睡眠上。在睡眠過(guò)程中，不... 詳細(xì)?
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晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙？說(shuō)夢(mèng)話？這會(huì)影響健康嗎？
生活中有部分人在睡覺(jué)的過(guò)程中總是出現(xiàn)一些奇怪的表現(xiàn)，特別是在睡覺(jué)過(guò)程中不斷磨牙或... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？4個(gè)原因，幫你找出答案
晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是尷尬的一件事情，許多人會(huì)擔(dān)心說(shuō)夢(mèng)話會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。但是實(shí)際... 詳細(xì)?
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兒童說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
夜間睡眠小孩子說(shuō)夢(mèng)話，主要跟性格特點(diǎn)以及白天的活動(dòng)，對(duì)情緒的影響有關(guān)。說(shuō)夢(mèng)話的小... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？這4個(gè)原因，幫你找出答案
在睡覺(jué)的時(shí)候總是說(shuō)夢(mèng)話，需要了解一下原因，因?yàn)椴糠秩嗽谡f(shuō)夢(mèng)話的過(guò)程中還比較容易突... 詳細(xì)?
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