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頭痛喝什么茶？

病情描述：準(zhǔn)備去考教師資格證，那壓力好大，每晚都很頭痛。不知道頭痛喝什么茶好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況下呢，是不建議服用茶葉的。所有茶葉很有可能會導(dǎo)致失眠的狀態(tài)，一般壓力較大，很有可能就會導(dǎo)致頭痛，睡眠不好，平常要保證足夠的睡眠，不要熬夜，心理壓力不要過彤彤，適當(dāng)?shù)脑谕砩吓R睡前可以飲用一杯熱牛奶，有助于睡眠對頭痛有一定的好處了，平時也應(yīng)該注意營養(yǎng)合理的攝入。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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