-
-
邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
茶是一種人們耳熟能詳?shù)娜粘ｏ嬈?，常喝?duì)人體有一定的幫助，可以說是一種養(yǎng)生飲品。但是喝茶也要注意茶種類的選擇和飲用頻率，這樣才能起到事半功倍的效果。如今，很多人都生活在高污染的環(huán)境中，以致肺里積累了很多灰塵，而選對(duì)茶能去幫助人們清肺、潤肺。
一、清肺喝什么茶
1、菊花茶：其有清火明目、清肺潤喉的功效，平時(shí)泡飲菊花茶需用溫水浸泡，這樣才可以在不破壞營養(yǎng)的情況下將其中的營養(yǎng)成分泡開，每天喝一杯能對(duì)肺起到很好的調(diào)節(jié)作用。
2、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都有清火潤肺的功效，當(dāng)制作蜂蜜柚子茶時(shí)，可以先將柚子的果皮和果肉放入水中焯一下，去除苦味后加入蜂蜜一起煮，這樣會(huì)讓口感更好。
3、檸檬茶：檸檬中的果酸有清肺潤喉的作用。每天可以切一兩片檸檬，用溫水浸泡后飲用。
二、清肺的食物有哪些
1、蘿卜。蘿卜有理氣消食的功能，而肺部能否排除毒素取決于胃腸功能是否健康和通暢，因此多吃蘿卜可以讓胃更健康。
2、雪梨。雪梨含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、胡蘿卜素等多種微量元素，中醫(yī)有云，白色入肺，白色的食物對(duì)肺部有養(yǎng)護(hù)的作用。
3、山藥：山藥含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)、維生素、脂肪，不僅如此，碘、鈣、鐵、磷等必需的無機(jī)鹽和微量元素含量也十分豐富，對(duì)人體有非常好的保健作用，能滋養(yǎng)脾、胃、肺和腎。
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性腎...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：長期從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
慶陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)、呼吸系...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對(duì)中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長慢性胃炎，腸...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：精通泌尿外科常見...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科、心血...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
清肺喝什么茶
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
長期抽煙喝什么茶清肺
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
什么茶能清肺
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
喝什么清肺
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
清肺茶有哪些
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
茶能清肺嗎
-
-
抽煙可以喝什么茶清肺
一般情況下抽煙指的是吸煙，抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣抽煙不僅對(duì)人體健康有害，也會(huì)對(duì)社會(huì)造成不良的影響。任何有組織、有生命跡象的有機(jī)體都需要呼吸，吸入空氣中的氧氣，并呼出二氧化碳，來進(jìn)行代謝從而維持正常... 詳細(xì)»
-
-
清火明目喝什么茶
清火明目可以喝菊花決明子金銀花茶。這些中藥材可以清熱解毒，清肝明目，還有降壓降脂以及通便的功效。由于這些中藥材藥性比較寒涼，故脾胃虛寒，脾虛泄瀉以及低血壓的患者不要服用。天氣炎熱時(shí)，人體容易上火引起口... 詳細(xì)»
-
-
清肺喝什么有幫助
肺是人體重要器官之一，它既是呼吸器官，也是人體重要的造血器官。肺能夠不斷吸進(jìn)空氣中新鮮的氧氣，然后排出人體內(nèi)多余的濁氣，進(jìn)行機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換， 以維持人體的生命活動(dòng)，從而起到肺部的呼吸作用... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)