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失眠又累怎么辦？

病情描述：這幾天我老是失眠，然后白天又感覺到很累，想知道失眠又累怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上總是感覺到失眠白天又覺得很累，這種狀況，主要還是由于神經(jīng)衰弱引起來的，很多人由于精神壓力大熬夜或者是一些腦力下降的問題過度疲勞都會造成這種情況，可以應(yīng)用一些安神助眠的藥物來提高睡眠質(zhì)量，之后，白天精力會好一些，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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吳娜
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