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偏方酸棗仁泡水治療失眠嗎？

病情描述：最近失眠很嚴(yán)重，睡不著，不知道該怎么辦，聽取了同事的建議，采用酸棗仁泡水治療失眠，效果很好。
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酸棗仁有養(yǎng)心安神，益陰斂汗等等很多的功效，平時(shí)如果有失眠可以服用酸棗仁等代茶飲調(diào)理。也需要規(guī)律生活，避免熬夜，避免生活壓力，戒辛辣油膩食物，多喝水促進(jìn)新陳代謝。有時(shí)間最好去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥對(duì)癥治療。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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