酸棗仁治療失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
酸棗仁治療失眠一般有一定的效果。酸棗仁通??梢云鸬芥?zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用,還可以起到降溫催眠的功效,也能夠起到滋養(yǎng)心肝的作用,還可以提高安神的功效,另外含有氨基酸和維生素C,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
但如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重,也可以通過針灸的方式進(jìn)行治療,也可以通過按摩或者是熱敷的方式進(jìn)行緩解。
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