怎樣減小腹贅肉
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
減小腹贅肉的辦法如下：1、運(yùn)動鍛煉，尤其是局部的鍛煉方式，如仰臥起坐等，能增加腰腹部肌肉的運(yùn)動量，有利于脂肪的消耗。2、如果想要在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到效果，可以去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)。
建議少吃油脂含量豐富的食物，如肥肉等，以免影響效果。
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痔瘡?fù)怀龅馁樔庠趺慈コ?/strong>
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