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怎樣減胃上的贅肉

病情描述:怎樣減胃上的贅肉
醫(yī)生回答 (1)
  • 錢瑾
    錢瑾 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    減胃上的贅肉需要調(diào)整和飲食習(xí)慣,平常生活中也常吃一些高油脂的食物,比如炸雞腿或者炸薯條等,另外還要少吃含有膽固醇的食物,比如肥肉或者是動物內(nèi)臟等。在平常生活中還要適當(dāng)?shù)牡綉敉馊ュ憻捝眢w,比如騎單車或者慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈等。

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