有效瘦小腿方法有哪些
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦小腿一般選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食,每天堅(jiān)持跑步或者游泳,屬于常見的有氧運(yùn)動(dòng),可以消耗熱量和燃燒脂肪,改善腿部肥胖。受小腿還可采取抽脂手術(shù),利用負(fù)壓吸引原理或者水動(dòng)力原理,將多余脂肪液化排出體外,達(dá)到減肥瘦身目的。
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