小腿肌肉過(guò)粗怎么瘦小腿
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿肌肉過(guò)粗可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、吸脂的方法瘦小腿。運(yùn)動(dòng)瘦小腿需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以通過(guò)瑜伽、游泳、跳繩等瘦腿運(yùn)動(dòng)改善。吸脂主要是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法，將大腿內(nèi)多余的脂肪抽取出來(lái)，從而達(dá)到瘦腿的目的。
瘦小腿的方法有很多，建議根據(jù)個(gè)人情況選擇最適合的方法。
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