瘦小腿有什么方法
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦小腿的方法，可以通過飲食調(diào)理來進(jìn)行。平時不要多吃高鹽、高熱量的食物，比如披薩、炸雞等。還可以通過運(yùn)動鍛煉的方式，來進(jìn)行脂肪燃燒，比如游泳、踢毽子等。
日常生活中注意保持良好的心態(tài)，可以多吃黃瓜、香蕉、西紅柿等食物。
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