瘦胃腹部贅肉怎么去掉
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦胃腹部贅肉應(yīng)該多進行體育鍛煉，比如快走、慢跑，不僅在一定程度上燃燒掉腹部的脂肪，而且避免脂肪在體內(nèi)的堆積，有助于癥狀的緩解。在飲食上少吃油膩高脂肪的食物，比如燒烤類的食品或者油炸類的食品，增加膳食纖維的食物，多吃蔬菜和水果。
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冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 整形外科
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