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慢跑到底能減去腹部腰部贅肉嗎

病情描述:慢跑到底能減去腹部腰部贅肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 錢瑾
    錢瑾 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    慢跑是否能減去腹部腰部贅肉,要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合判斷。如果只是偶爾慢跑,可能不會減去腹部腰部的贅肉。如果每天堅持慢跑,對于減掉腰部腹部贅肉可能會起到一定的幫助作用。因為在慢跑的過程中可能會消耗體內(nèi)大量脂肪,從而起到減肥的作用。

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