俯臥撐能減胸部贅肉嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
俯臥撐一般情況下能減胸部贅肉，做俯臥撐的時(shí)候能夠消耗胸部脂肪和熱量，長期堅(jiān)持對胸部脂肪過多能夠得到改善。
除了俯臥撐，也可以做一些跑步、跳繩、全身運(yùn)動(dòng)等，都能夠達(dá)到減掉胸部贅肉的作用，必須長時(shí)間堅(jiān)持，才能夠看到理想的效果。
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