芋頭吃了會便秘嗎
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
適量食用芋頭等食物是不會出現(xiàn)便秘。芋頭可以幫助人體補充一定的維生素和膳食纖維等營養(yǎng)成分，膳食纖維對于促進腸道的蠕動會起到幫助的作用，有助于降低便秘發(fā)生的可能性。但不建議攝入太多的芋頭，以免出現(xiàn)消化不良，對病人健康產(chǎn)生影響。
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