反而提肛是能起到防治便秘嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
提肛是可以防止便秘的，因為提肛不僅可以增加肛門括約肌的收縮能力，還可以刺激肛門周圍的神經，增加腸道的運動能力，使人體產生便意，達到預防和輔助治療便秘的功效。
建議平時生活中多喝水，增加腸道內的含水量，對于便秘人群也有一定的幫助。
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