多吃柚子會(huì)便秘嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃柚子一般是不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。柚子中含有一定量的維生素C等各種微量元素，食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。是不屬于一種難消化的食物，也不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。
在日常生活中一定要注意飲食健康，可以多吃一些富含膳食纖維的食物。
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