吃紫薯會便秘嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃紫薯一般是不會導(dǎo)致便秘的。紫薯當(dāng)中有大量的維生素以及無量元素，同時膳食纖維也比較的豐富，能夠刺激腸道蠕動，減輕大便干燥以及排便困難等癥狀，不會誘發(fā)便秘。
便秘可能是吃了一些過于辛辣以及刺激性的食物引起的，也有可能是喝水比較少導(dǎo)致的。
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