吃柚子能緩解便秘嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
吃柚子能緩解便秘。便秘通常是腸胃蠕動減慢導(dǎo)致的，而柚子中含有較多的膳食纖維，可以提高胃動力，也可以促進(jìn)胃酸的分泌，進(jìn)而提高腸胃蠕動的速度，促進(jìn)排便。
患者也要避免久坐不動，同時也要減少油膩食物的攝入，比如炸雞、漢堡等。
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