吃花生便秘嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃花生是否會便秘，需要根據(jù)吃的量進行判斷。如果適量吃花生通常不會導(dǎo)致便秘，而且還有助于促進胃腸道蠕動，從而加速食物代謝并軟化大便。但是如果大量吃可能會加重胃腸道負擔(dān)，從而使宿便堆積在腸道內(nèi)部，進而表現(xiàn)出便秘的情況。
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