便秘怎么解決應(yīng)多吃些什么
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)便秘的情況，可以通過多按摩腹部的方式進(jìn)行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用乳果糖口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。除此之外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物進(jìn)行改善，比如香蕉、白菜等。
在日常生活中一定要注意腹部的保暖。
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