便秘可以喝紅茶嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘可以喝紅茶。紅茶中含有較多的茶多酚等成分，同時還具有健脾養(yǎng)胃的作用，一定程度上也可以促進腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。
患者也可以通過多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時進行適當?shù)捏w育鍛煉，可以促進腸道蠕動，這也可以緩解便秘。
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