便秘可以吃栗子嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘可以吃栗子。栗子當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，適量的吃一些一般不會(huì)對(duì)便秘有影響，但是不能吃得太多。
便秘是因?yàn)轱嬍秤绊懸鸬模虼嗽陲嬍成弦嗉幼⒁?，可以多吃一些粗糧以及綠葉蔬菜，能夠促使腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。
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