便秘可以吃甘蔗嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
便秘可以吃甘蔗。甘蔗當(dāng)中含有的水分通常是相對比較多的，并含有豐富的多糖以及膳食纖維，能夠補充水分以及促進腸胃蠕動，對于改善便秘能夠起到輔助的效果。
便秘在飲食上要多加注意，可以多吃蔬菜水果等含有膳食纖維比較多的食物。
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