便秘吃什么水果和蔬菜
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘可以吃蘋果、香蕉等水果，也可以吃冬瓜、菠菜等蔬菜能夠補充體內(nèi)所需要的膳食纖維，促進胃腸道的蠕動。
如果出現(xiàn)了持續(xù)便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導下合理使用乳果糖口服溶液等藥物進行治療，從而達到比較好的治療效果，以免病情持續(xù)發(fā)展。
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