熬夜會(huì)引起便秘嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜可能會(huì)引起便秘，長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致人體的胃腸神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂從而引起便秘。
如果是熬夜引起的便秘，日常生活中要及時(shí)調(diào)整自己的作息規(guī)律，飲食上要以清淡為主，可以多吃一些潤(rùn)腸通便的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜、蘋(píng)果等。
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