提臀有什么方法的
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
提臀可以采用體育鍛煉的方式，比如做一些提臀操來提高臀部的肌肉，另外也可以通過手術(shù)的方式將臀部的肌肉向上移動(dòng)，來達(dá)到提臀的效果。對(duì)于運(yùn)動(dòng)方式上可以選擇練深蹲，能夠有效提短，此外扎馬步以及貼墻站立也能夠提臀。
若想提臀，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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