如何瘦小腹上的贅肉
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
一般可以通過運動鍛煉瘦小腹上的贅肉，比如跑步、跳繩、爬山等等，但是需要長時間堅持每天要鍛煉半個小時以上。如果想要快速瘦下來，可以選擇抽脂手術(shù)，能夠?qū)⒕植慷嘤嘀境槌鰜?，達到快速瘦身效果。
平時要控制個人飲食，避免暴飲暴食。
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