如何快速去除肚子上的贅肉
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
快速去除肚子上的贅肉可以選擇做有氧運動，如游泳等加快消耗腹部脂肪。也可以選擇吃一些低碳低脂肪的食物，如玉米等。還可以選擇去正規(guī)美容院進行抽脂等方式來消除。
建議平時不要吃過于油膩的食物，如紅燒肉等。不要久坐不動，可能會造成脂肪堆積。
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