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腦梗如何預(yù)防？

病情描述：我看了很多同年人都得了腦梗這個毛病，我很怕自己也會得，想預(yù)防，腦梗如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，要注意日常生活中的保養(yǎng)工作，要定期的監(jiān)測血糖，血脂，血壓，盡量使各項指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)，要避免高脂肪，高膽固醇，高糖，高鹽類的飲食，可以適當(dāng)?shù)亩噙M食一些新鮮的蔬菜水果以及魚類，要注意自身情緒的調(diào)節(jié)，避免情緒波動幅度過大。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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腦梗如何預(yù)防？
舒志強
舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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