如何減腿部贅肉
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
減少腿部贅肉有很多種方法，其中最普遍的就是運動?？梢酝ㄟ^跑步，游泳，跳繩等方式來減掉腿部贅肉，不過運動一定要長期堅持，同時還要在飲食方面注意，不要大吃大喝，一日三餐要按時定量地吃，還可以躺在床上，做雙腿蹬自行車的動作減掉腿部贅肉。
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