檸檬水什么時候喝美白效果最好
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
檸檬水早上和晚上喝美白效果最好。
檸檬水內含有豐富的維生素C、氨基酸、檸檬酸、鉀元素等營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、美白等功效，早上身體機能狀態(tài)比較好，而且喝檸檬水后要做到避光，也可以更好的吸收，所以早上和晚上喝效果好。
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