怎樣補(bǔ)充膠原蛋白緊致面部肌膚
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要補(bǔ)充膠原蛋白緊致面部肌膚可以采取面部涂抹的方法，也可以通過(guò)吃一些含膠原蛋白比較多的食物或服用藥物等，從而補(bǔ)充膠原蛋白，達(dá)到緊致面部肌膚的作用。
1、面部涂抹：可以選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)讓美容師將膠原蛋白直接涂抹于臉部進(jìn)行按摩，使臉部毛孔打開(kāi)促進(jìn)膠原蛋白被皮膚吸收。
2、食補(bǔ)：也可以通過(guò)飲食的方法直接補(bǔ)充膠原蛋白，多吃豬蹄、雞爪、魚(yú)皮等膠原蛋白含量比較高的食物。
3、藥補(bǔ)：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用膠原蛋白膠囊、膠原蛋白口服液等，為身體補(bǔ)充膠原蛋白。
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