吃膠原蛋白可以改善臉部凹陷嗎？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
吃膠原蛋白一般可以輔助改善臉部凹陷。含有膠原蛋白的食物，包括雞爪、豬蹄、銀耳等，膠原蛋白經(jīng)人體吸收后能夠起到補(bǔ)充膠原蛋白的作用，可以支撐起凹陷的肌膚，從而改善臉部凹陷癥狀。但食物攝入量有限，因此效果并不明顯，需要長期堅(jiān)持食用才能有效。
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