血脂高，應(yīng)如何才能降低？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)血脂偏高降低的辦法主要就是要經(jīng)常進行運動鍛煉，主要是要避免肥胖的。過度的肥胖就會導(dǎo)致血脂升高，同時飲食上一定要經(jīng)常多吃清淡的蔬菜和水果，盡量少吃一些太油膩的食物，必要的情況下還是需要應(yīng)用一些降脂的藥物等共同進行調(diào)理治療。
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病情分析：
因為你的年齡不算是太高，如果現(xiàn)在出現(xiàn)血脂的增高的話首先要判斷血脂增高的程度，如果身高不是太多的話首先可以通過飲食或是運動來改善，比如平時要低脂飲食，每天進行一定時間的有氧運動。如果三個月后還是沒有降低的征兆的話，那么就要進行藥物的干預(yù)了。
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