產(chǎn)后氣血兩虛怎么保養(yǎng)？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先應(yīng)該補(bǔ)充鈣元素和鐵元素。應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇芝麻、核桃、牛奶以及黑芝麻糊等含鈣量高的食物，因?yàn)樯a(chǎn)流失了很多血液，就需要多補(bǔ)充含鐵元素多的食物，比如雞蛋蛋黃、鯽魚湯等，另外可以多吃炒豬腰能夠強(qiáng)化腎臟，有效促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，還可以改善腰酸背痛，能夠快速的促進(jìn)身體的恢復(fù)
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，產(chǎn)后多會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛，平時(shí)可以通過(guò)食療多吃些大棗，龍眼肉，山藥，枸杞等食療調(diào)理。多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃些高蛋白的食物調(diào)理，如果氣血不足癥狀比較明顯還可以服用中成藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥湯劑等對(duì)癥治療。
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氣血兩虛不宜吃的水果
徐碧云 主治醫(yī)師
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氣血兩虛嚴(yán)重會(huì)怎么樣
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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氣血兩虛吃什么中成藥調(diào)理?
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血兩虛適合什么運(yùn)動(dòng)
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血兩虛多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 彭艷 主任醫(yī)師 中醫(yī)婦科
引產(chǎn)后氣血兩虛怎么補(bǔ)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
氣血兩虛買什么泡水喝
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
治氣血兩虛的中藥有哪些
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
男人氣血兩虛吃什么補(bǔ)較快
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血兩虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血兩虛的癥狀
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氣血兩虛影響健康，禍根可能是這4個(gè)，趕緊揪出來(lái)
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人都會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的情況，主要是血量不足或者是血液功能出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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氣血兩虛，需要這2個(gè)調(diào)理雙管齊下，缺一不可
在日常生活中，有一類人是比較常見的。哪一類人呢？氣血兩虛的人。我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來(lái)十分虛弱，需要及時(shí)調(diào)理才... 詳細(xì)?
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