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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
首先,氣血兩虛,我們從虛字就可以判斷,患者體質(zhì)就肯定不是很好。第二,身體狀態(tài)也不是特別好,也不強壯。而且氣血兩虛的人,都會比較容易疲倦,然后胃口也會欠佳,新陳代謝也會差一點。
這個時候,患者不能純休息不運動,因為生命在于運動。但是,更加應該注意的是,養(yǎng)生的或者調(diào)氣血的運動一定是柔和的、低強度的、時間不太長的運動,比如:散散步、伸伸懶腰、拉拉八段錦?;蛘呤潜容^對抗不劇烈的運動,比如:打兵乓球,或者是踢毽子、做廣播體操,我們主張比較適合柔和的、有氧的、緩慢的運動。
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彭艷 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)婦科
引產(chǎn)后氣血兩虛怎么補
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
治氣血兩虛的中藥有哪些
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
男人氣血兩虛吃什么補較快
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
氣血兩虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣血兩虛的癥狀
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
什么是氣血兩虛
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臉色蒼白還常感到疲勞,可能是氣血兩虛,試試多吃這幾樣食物調(diào)理
對于女性朋友而言,當身體出現(xiàn)乏力、臉色蒼白、失眠心悸等現(xiàn)象去看醫(yī)生時,醫(yī)生一般都會說是由于氣血兩虛造成的。通常情況下當身體寒氣過多或者飲食不合理,都會造成氣血兩虛,進而影響心情,抑郁寡歡,嚴重時便影響身體的正常運轉(zhuǎn)了。一... 詳細»
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氣血兩虛的女性,平時多有4個愛好,或加速衰老,很多人改不掉
為了促進女性身體健康應該讓自己氣血供應充足,身體重要器官共同協(xié)調(diào)維持正常生命活動,營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足身體需求,會發(fā)現(xiàn)整個人精神狀態(tài)良好,臉色也保持紅潤,可以讓自己氣血虛弱現(xiàn)象得到改善。然而,很多女性平時有不良的愛好,在影響... 詳細»
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做什么運動有利于治療腎陰陽兩虛
平時可以適當?shù)倪M行慢跑或者游泳,以及騎自行車、跳健身舞,或者是跳健美操、散步、打太極拳或者是瑜伽練習等等,都有利于治療腎陰陽兩虛的情況。重要的是平時要做好飲食方面的調(diào)理,多吃富含營養(yǎng)的食物,盡量清淡飲食,不要吃太咸的食物... 詳細»
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女人脾腎兩虛吃什么
女性現(xiàn)在的生活壓力非常大,不僅需要好好規(guī)劃自己的工作,還需要生孩子做家務(wù),各種各樣的煩心事情會對女性的身體健康造成很大的危害。很多女性就出現(xiàn)了脾腎兩虛的問題,出現(xiàn)這種情況,對女性的身體健康危害很大,想要解決脾腎兩虛情況,... 詳細»
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腎陰陽兩虛,先補什么
腎陰陽兩虛要先補哪個都不行,會引起另一個更加虛弱,正確的方法是陰陽同時進補。當然,腎陰陽兩虛的引起是不一樣的,有腎陰虛導致的陰陽兩虛,陰虛致極引起了陽虛,此時以滋陰為主,補陽為輔。如果是腎陽虛導致的陰陽兩虛,陽虛過度,導... 詳細»